Lęk przed wizytą u stomatologa w dalszym ciągu stanowi problem dla większości Pacjentów. Podpowiadamy jak można sobie pomóc, aby zmienić przekonanie, że na fotelu dentystycznym spotka nas coś nieprzyjemnego.
Terapia
Istnieje subtelna różnica pomiędzy lękiem, a fobią dentystyczną. Z lękiem możemy skutecznie poradzić sobie we własnym zakresie, nie wpływa on znacząco na nasze życie, a co najważniejsze, nie zakłóca normalnego funkcjonowania. W sytuacji objawów typowych dla dentofobii jest inaczej. Jej charakterystyczną cechą jest paraliżujący strach, całkowicie uniemożliwiający wizytę w gabinecie stomatologicznym, powodujący w konsekwencji poważne zagrożenie dla zdrowia – a w pośrednio, choć w bardzo skrajnych przypadkach również życia Pacjenta. Wówczas konieczna jest konsultacja ze specjalistą terapeutą. Terapia w przypadku dentofobii jest dobierana w sposób indywidualny. Dzięki niej możliwe jest dotarcie do źródła lęku i zobojętnienie go.
Wybór gabinetu stomatologicznego
W sytuacji silnego lęku oraz dyskomfortu jaki towarzyszy nam podczas wizyty u stomatologa, bardzo ważnym jest wybór gabinetu odpowiedniego dla nas i spełniającego nasze oczekiwania. Można w tym wypadku zasugerować się poleceniami znajomych, warto jednak osobiście odwiedzić kilka z nich. Dla każdego Pacjenta ważne będzie w tym wypadku inne kryterium wspomnianego wyboru, a między innymi:
Przemiła i kompetentna osoba obsługująca recepcję – odpowiedzialna za pierwsze wrażenie
Prestiż rozpoznawalność Gabinetu
Udokumentowane wysokie kompetencje personelu medycznego dające Pacjentowi poczucie bezpieczeństwa
Wystrój i atmosfera gabinetu daleki od brzydkich, ponurych wnętrz sprzed lat o charakterystycznym intensywnym zapachu
Przyjazny i sympatyczny personel skory do pomocy w adaptacji Pacjenta.
Wizyta adaptacyjna
Wizyta adaptacyjna z reguły kojarzy się nam z najmłodszymi Pacjentami. I słusznie, bo w tym przypadku są one standardem. Jednak u dorosłych Pacjentów z objawami lękowymi lub cierpiącymi na dentofobię, są równie potrzebne. Przede wszystkim, pozwalają Pacjentom na zmianę przekonań wewnętrznych.
Wyobraźmy sobie sytuację, kiedy przychodzimy do gabinetu jedynie na konsultację oraz w celach poznawczych. Nastawiamy się, że nic nam nie grozi i nie oczekujemy najgorszego. Mamy możliwość poznania lekarza, asysty, podnosimy poziom świadomości zgłębiając tajniki aktualnych metod leczenia – jak chociażby opracowanie zębów bez wiertła, czy też znieczulenie bez igły. Rozmowa przebiega w przemiłe, ale także mocno merytorycznej atmosferze.
Wrażenie to z całą pewnością w nas pozostanie i okaże się niezwykle pomocne przy kolejnym podejściu, związanym już z typowa wizytą gabinetową. Bardzo często, strach Pacjentów podsyca stres związany z przebywaniem w zupełnie nowym, obcym miejscu, w konfrontacji z nieznajomymi ludźmi. To zbędne, zwarzywszy na możliwości i kulturę pracy dzisiejszych gabinetów – w tym również Dental Centrum.
Język korzyści
Jeżeli decydujemy się na wizytę u stomatologa, a nie spodziewamy się, że czeka nas jedynie konsultacja i przegląd, lecz chociażby leczenie – zaopiekujmy się z największą troską swoimi myślami. Strach jest wszakże stanem umysłu.
Warto wówczas posługiwać się w stosunku do siebie językiem korzyści, budując przekonanie, że nie musimy – ale właśnie chcemy pójść do gabinetu stomatologicznego, ponieważ coś ważnego na tym zyskamy. Nierzadko ból jest wystarczającym motywatorem, jednak nie chodzi w tym wypadku o sytuacje tak skrajne. Chcemy wszak mieć zdrowe zęby, uzupełnić ubytki, usunąć fragmenty zaatakowane przez próchnicę, pozbyć się frustrującego i utrudniającego relacje nieprzyjemnego oddechu.
Doskonałą metodą jest także wyobrażenie sobie momentu, kiedy po wykonanym zabiegu wstajemy z fotela czując radość i ulgę. Często towarzyszy temu myśl – Och, niepotrzebnie się obawiałem, przecież nie było tak źle… A ja martwiłem się już od kilku dni!
Nagradzaj siebie
Kontynuując język korzyści, dobrą metodą jest nagradzanie siebie za podjęcie wyzwania. Obiecaj sobie, że zabierzesz się po wizycie u stomatologa w miejsce, w którym lubisz być, do kina albo fryzjera, czy kosmetyczki. A może kupisz sobie drobny prezent?
Jeśli tylko możesz, postaw na niespodziankę związaną z estetyką Twoich zębów – zabiegi wybielające lub profilaktyczne. To diametralnie zmienia naszą postawę, jednocześnie sprawiając, że wizyty te zaczynają kojarzyć się nam zupełnie inaczej niż dotychczas.
Dalej czujesz strach i nie przekonują Cię powyższe argumenty?
W takim wypadku najlepszą metodą rekomendowaną przez nas jest zabieg stomatologiczny w znieczuleniu ogólnym lub w sedacji zwanymi potocznie narkozą. Dzięki narkozie możesz być poddany kompleksowemu leczeniu stomatologicznemu , zabiegom chirurgicznym i wszczepianiu implantów podczas jednej wizyty.
Zabiegi w narkozie wbrew powszechnym opiniom są bardzo bezpieczne, o ile przeprowadzane są przez doświadczonego specjalistę anestezjologii i intensywnej terapii, w placówce takiej jak Dental Centrum, dysponującej pełnym zapleczem anestezjologicznym. Zastanawiasz się jak wygląda wizyta stomatologiczna związana z leczeniem zębów w narkozie w naszej placówce? Zobacz krótki film, który przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie
Systematyka
Nie zaniedbuj wizyt kontrolnych.Nie odwlekaj w czasie leczenia drobnych ubytków. Pamiętaj o konieczności uzupełnienia codziennej higieny o zabiegi profilaktyczne – usunięcie kamienia , piaskowanie oraz fluoryzację - jeżeli tylko istnieje taka potrzeba. Strach przed wizytą u stomatologa w największej mierze powodują zaniedbania Pacjentów. Stają się przyczyną komplikacji, ale także wzrostu kosztów leczenia. Wizyty w gabinecie profilaktycznym pozwalają nie tylko dopracować stan jamy ustnej do właściwego pod względem zdrowotnym i estetycznym. Są także nieocenione w kontekście uświadamiania Pacjentów w zakresie higieny. Większość z nas nie wie jak w prawidłowy sposób szczotkować zęby, jak je nitkować i dlaczego to tak istotny zabieg. Ponad to, profesjonalna higienistka pomaga Pacjentom w doborze odpowiednich środków i narzędzi pozwalających cieszyć się zdrowiem jamy ustnej i komfortem z tym związanym .
A na koniec metoda uniwersalna, pozwalająca okiełznać nie tylko lęk przed stomatologiem, ale każdy inny:
Rób to czego się boisz! Tylko w ten sposób pokonasz lęk!
